Au coeur du zen

Le Shiatsu est enseigné et pratiqué dans toute l’Europe dans le respect de règles professionnelles strictes sous le contrôle, en France, de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (F.F.S.T.).

  Qu’est ce que le Zen Shiatsu ?

Le Zen Shiatsu est une discipline corporelle de bien-être et de relaxation efficace basée sur la circulation de canaux d’énergie appelés méridiens.

Il consiste en des pressions plus ou moins fortes sur des points précis. Ces pressions sont exercées avec les pouces, les doigts mais aussi les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds.

Elles stimulent le KI (Energie Vitale) et l’amènent à circuler plus harmonieusement.

En harmonisant la circulation de l’Energie Vitale (KI) le long des méridiens, le Zen Shiatsu contribue au maintien ou au retour de l’équilibre physique, émotionnel et psychique favorisant ainsi un état durable de bonne santé.

  D’où vient le Zen Shiatsu ?

Les fondements du Shiatsu remonte à la Chine du III ème siècle avant J.C.

C’est Masunaga au XX ème siècle qui développa le Zen Shiatsu, méthode reposant sur l’écoute sensitive et énergétique, ne séparant ni l’âme, ni l’esprit, ni les émotions, ni le corps.

Au Japon, il est officiellement reconnu en tant que thérapie, il puise ses fondements dans les connaissances millénaires de la philosophie et de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise et les connaissances de la physiologie occidentale.

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